((( هـمـســــــــــات الـحـب )))
أهلاً وسهلاً بكم في رحاب همساتنا

وتأكدوا أن ما يكتب ها هنا

ليست أقلامنا إنما أرواحنا

يشرفنا انضمامكم لأسرتنا
((( هـمـســــــــــات الـحـب )))
أهلاً وسهلاً بكم في رحاب همساتنا

وتأكدوا أن ما يكتب ها هنا

ليست أقلامنا إنما أرواحنا

يشرفنا انضمامكم لأسرتنا
((( هـمـســــــــــات الـحـب )))
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لكل عاشق أبكتهُ الحياة
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أهلا وسهلا renad
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 16, 2012 5:38 pm من طرف الصقر

»  من كل بستان زهرة
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 8:02 pm من طرف الشيخ زهير

»  اروع معاني الوان الورد
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالخميس أغسطس 23, 2012 3:50 pm من طرف الشيخ زهير

»  حصرياً اقوي الأناشيد انشودة من زمن وانا احس
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 11:40 pm من طرف الشيخ زهير

» الورده الحمراء
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 11:37 pm من طرف الشيخ زهير

» اجمل قصة حب فى العالم ..
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 11:36 pm من طرف الشيخ زهير

»  هل المجــاملة من الآدب أم من الكذب؟؟
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 10:34 pm من طرف الشيخ زهير

» عيش بقلب محب,وأبتسم بقلب محب,وسامح بقلب محب
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 6:01 am من طرف ام طاهر

» كلمات جميله عن الثقه بالنفس
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 5:55 am من طرف ام طاهر

» استأذنت فتاة أمها بممارسة الزنا فوافقت بشروط
لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 5:42 am من طرف ام طاهر


 

 لا تفعل هذا قبل النوم!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fatma aljasem
عضو نشسط
عضو نشسط



لا تفعل هذا قبل النوم! Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لا تفعل هذا قبل النوم! Right_bar_bleue

الجنس : انثى عدد الهمسات : 253
نقاط : 455
تاريخ التسجيل : 29/01/2012
العمر : 43

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 01, 2012 11:54 pm

لا تفعل هذا قبل النوم!
تؤكد التقارير الطبية وجود ارتباط وثيق بين زيادة الوزن واضطراب النوم،
وخاصة في حال قلة عدد ساعات النوم، لذلك ننصحك بالحرص على النوم مبكراً
والاستيقاظ مبكراً، والابتعاد عن مشاهدة التلفاز قبل النوم، لأنّه مهيج
للمخ، كما أنه يؤدي إلى اضطراب النوم, وكذلك امتنع عن شرب الشاي والقهوة
وغيرهما من المنبهات قبل النوم، وتجنب تعاطي الأدوية المنومة. أحلاماً
سعيدة ونوماً هنيئاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.sweet
عضو ماسي
عضو ماسي
dr.sweet


لا تفعل هذا قبل النوم! Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لا تفعل هذا قبل النوم! Right_bar_bleue

الجنس : انثى عدد الهمسات : 2187
نقاط : 4681
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
العمر : 31
الموقع : حلـــــب ..

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! I_icon_minitimeالجمعة مايو 18, 2012 9:05 pm

لا تفعل هذا قبل النوم! Images-b1a4117a99
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تفعل هذا قبل النوم!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
((( هـمـســــــــــات الـحـب ))) :: حياتنا :: الطب وصحتنا-
انتقل الى: